بی خوابی یک نوع اختلال است  که عواملی مانند افزایش سن,عامل ژنتیک, اختلالات روانی و به هم ریختن هورمون ها میتواند در تشدید این بیماری نقش داشته باشد.

اسطوخودوس گیاهی است که برای  درمان مشکلات مختلفی همچون اختلالات خواب و اضطراب استفاده می شود قطره گیاهی اسطوخودوس الیس یک درمان سنتی و گیاهی برای رفع بی خوابی های شبانه و استرس ها و تنش های روزانه به حساب می آید .

قطره گیاهی اسطوخودوس الیس  بیش از هر درمان داروی دیگری  می‌تواند به طور طبیعی شما را درمان کند شما میتواند در طول روزی مقداری از قطره گیاهی اسطوخودوس الیس را در یک لیوان آب ریخته و میل کنید تا در طول شب خواب راحتی را تجربه کنید

 مصرف قطره گیاهی اسطوخودوس الیس پیش از خواب  به افرادی که دچار اختلال خواب هستند و شب ها چندین بار از خواب بیدار می شوند، کمک می کند تا به مرور خوابی آرام و بی دغدغه را تجربه کنند

موارد مصرف:

    جهت درمان موارد خفیف اضطراب و کم‌خوابی، کمک به درمان زود انزالی که ناشی از استرس باشد.

مکانیزم اثر:

در مطالعات آزمایشگاهی، اثرات آشکاری در تسهیل به خواب رفتن و افزایش طول مدت خواب از آن مشاهده گردیده است. اسانس اسطوخودوس با مهار دگرانولاسیون ماست‌سل‌ها، از واکنش‌های آلرژیکی جلوگیری کرده (همانند آنتی هیستامین‌ها) و اثرات ضد حساسیتی نیز دارد.

از این قطره هم به صورت خوارکی و هم به صورت حمام برای کاهش تنش و اضطراب استفاده می‌شود. این اسانس در افسردگی‌های خفیف نیز مورد مصرف دارد. استفاده از اسطوخودوس (لاواندر) تغییرات محسوسی در نوارهای مغزی EEG ایجاد می‌کند و می‌توان بصورت واضح خواب آلودگی را در نوارهای مزبور مشاهده کرد.

قطره ۱۵ میلی لیتری دارای قطره چکان در جعبه مقوایی حاوی اسانس اسطوخودوس (لاوندر)

طرز مصرف:

در شبانه روز بین ۱۷ تا ۸۰ قطره خوراکی الیس اسطوخودوس معادل ۲۰ تا ۸۰ میلی گرم اسانس لاوندر در آب یا نوشیدنی حل شود که می‌تواند در یک وعده مصرف گردد.
قطره الیس اسطوخودوس، نباید بیش از ۲ قطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مصرف شود.
مصرف در کودکان زیر ۱۲ سال توصیه نمی‌شود.
برای درمان انزال زودرس ناشی از استرس، به مدت ۱۴ روز غروب ۲۰ تا ۷۰ قطره در یک لیوان آب یا نوشیدنی حل کرده و میل شود

موارد منع مصرف:

در صورت حساسیت به مواد موثره یا هر یک از مواد جانبی یا گیاه اسطوخودوس و یا حین حاملگی، مصرف اسانس اسطوخودوس ممنوع است.
مصرف در کودکان زیر ۱۲ سال بررسی نشده و کلا توصیه می‌شود که مصرف خوراکی اسانس اسطوخودوس تحت نظارت پزشک یا داروساز باشد. اگر در طول مصرف قطره خوراکی الیس اسطوخودوس، علائم بدتر شد حتما با پزشک مشورت کنید. دور از دسترس اطفال نگهداری شود. نباید بیش از ۲ قطره به ازای هر کیلوگرم وزن بدن قطره الیس اسطوخودوس را مصرف نمود.
مصرف این فرآورده ممکن است بر توانایی رانندگی و کار با ماشین ‌آلات اثر بگذارد لذا افرادی که تحت تاثیر قرار گرفته‌اند نباید رانندگی کنند یا با ماشین‌آلات کار کنند.